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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【Fun Sport】紅獅王-專業組合式啞鈴-調整式啞鈴-20公斤-(槓鈴舉重重訓)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
商品訊息描述:
新時代的趨勢不再是纖細俊美，而是完美線條!
對於重量訓練，是否覺得很困難？或是認為是專屬男生的運動呢？其實對於女性來說，適量的重量肌力訓練，不僅讓肌肉線條好看。
身材也會比較結實健美。 本產品的流線線條好看，就等您的曲線線條來挑戰！精品設計，平價供應。為您的運動品味，加入時尚元素。
重量訓練的好處：
重量訓練對於人體來說，會對「肌肉系統」產生增強及變化，當進行重量訓練時，可以增強肌肉和骨骼發展、防止鈣質流失、改善體型、
強化基礎代謝率以及預防運動傷害。
不用擔心重量訓練會讓您的肌肉過於壯大，要練成如健美先生的體型，不是做幾次的重訓就可以造成的，需要有很長時間的專業訓練，
相對的，重量訓練對於您的健康以及體型雕塑是有相當的幫助的，建議您每週進行二到三次的重量訓練，循序漸進，若有專業教練協助，可以事半功倍。
使用方式：
只要把要的重量套上去，鎖緊即可，共有三種重量搭配。
材質：
※外表：HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠，可回收再利用
※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗
※內容填充：水泥+鐵沙混合
商品特色：
※台灣設計生產製造
※專為重訓而設計
※採用HDPE材質，沒有生鏽的問題
※槓片外層獨特紋路設計，置於地上不會滾動
※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物檢驗
※槓片內部以鐵砂混合物填充。
※槓心人體工學設計，好握不滑手。
※四種重量變化，最高20公斤。
※可組合重量為：10kg，13kg，17kg，20kg
商品規格 | ||||
Fun Sport 紅獅王-調整式啞鈴（20公斤） | ||||
槓片重量 | 尺寸 | 伴手禮是台語嗎 產地 | 顏色 | |
5kg*2，3.5kg*2，1.5kg*2 | 長39cm，高23cm | 台灣 | 黑紅 | |
貼心提醒 | 1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦不建議使用。 2.本商品重達20公斤，未經過訓練請先以最輕的10公斤組合開始循序練習，避免運動傷害。 3.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。 4.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。 5.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童，避免受傷。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★ | |||
認識禮物經濟
關於Fun Sport什麼是伴手禮
更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，
試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。
Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。
而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！
運動的過程和方式是什麼，不重要..... 重要的是，
活力和健康是得到的寶物！
商品訊息簡述:
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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多看新聞了解天下事
（軍聞社記者劉育然臺北1日電）今天是大年初二，陸軍司令嚴德發上將代表陸軍全體官兵及眷屬，透過軍聞社網站向國人及國軍官兵祝賀佳節愉快，新春如意。嚴司令表示，農曆春節向來是我們國人同胞最重視的節慶，也是闔家團圓的日子。正當大家在圍爐團聚，享受天倫之樂的同時，也別忘記在營區輪值留守的戰備部隊，他們犧牲與家人團圓的時間，善盡職責堅守崗位，為的就是要讓民眾安心歡樂的享受春節新年，因此，他希望全民對於在營區堅守崗位認真執勤的官兵們，能夠給予最大的肯定和鼓勵。此外，嚴司令特別提醒每一位休假在外的弟兄姊妹，在連續的春節假期中，應該多陪伴家人，從事健康的休閒活動，凡事考量安全第一，牢記「尊重生命、絕不酒駕」約定，絕不做違法犯紀的事，共同歡度一個平安、健康、快樂的好年，祝福全體陸軍同仁身體健康、新春愉快、萬事如意。
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